or life is like riding a bicycle, to keep your balance, you must keep moving....
Wieder ein toller Sommertag mit Sonne, null Wind und 28 Grad schon vor 10 Uhr. Bei dieser Bullenhitze geht leider nur eine kurze Runde.
10 km in 33' - 166 Höhenmeter - 17,3 km/h - 103 Puls - 169 W NP - 333 kcal.
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