29.08.19

29.8.19 - Mariazell-Mayerling

Nach der Gewalttour mit über 2.000 Höhenmetern genehmigten wir uns ein feines Abendessen am Hauptplatz von Mariazell und dazu einige Biere und Veltliner. Der Wetterbericht prognostizierte für den Rückreisetag ab Mittag schwere Gewitter in ganz NÖ. Wir entschlossen uns daher, Teile der Heimreise sicherheitshalber per Bahn zu fahren.

Um 09:07 ging es mit der Mariazellerbahn "Himmelstreppe" in knapp über zwei Stunden vorbei an toller Gebirgskulisse nach St. Pölten, wo sich unsere Wege trennten. Ich fuhr mit dem Zug nach Pressbaum und dann die verbleibenden 23 km über den Hengstl nach Mayerling.

20 Minuten nach dem Duschen fing es zu regnen an und hörte erst irgendwann in der Nach wieder auf.

Fotos von der Tour

28.08.19

28.8.19 - Mariazell

Endlich passte das Wetter und heute ging es nach Mariazell. Mein Kollege Heinz reiste schon am Vorabend an und nach einigen Stunden Schlaf starteten wir um 08:16 von Mayerling in der Berge.

Über den Hafnerberg ging es das Triestingtal rauf bis Kaumberg und dann über die Araburg nach Ramsau, weiter über den Hasberg runter in die Hölle und wieder rauf zur Kalten Kuchl, wo wir nach 50 km und 1.100 Höhenmetern unser erstes Spritzbier einnahmen.

Nach weiteren 200 Höhenmetern in rasanter Fahrt runter ins Traisental nach St. Aegyd. Stetig ansteigend (500 Höhenmeter) in Richtung Kernhof wo wir vor dem Steilstück auf das Gscheid noch eine kurze Pause einlegten.

Über Ulreichsberg und den Hubertussee weiter bis zum letzten Anstieg rauf nach Mariazell, wo wir knapp vor 17 Uhr ohne Panne oder gesundheitliche Probleme glücklich aber müde eintrafen.

100 km in 6h 23' - laut Planung mit Komoot 2.060 Höhenmeter, tatsächlich entweder 1.869 (laut Strava), 2.392 (laut SportTracks) oder 2.714 (laut Garmin) - 15,6 km/h Durchschnitt mit 66 km/h Spitze - 140 Puls - 173 W - 198 W NP - 4.196 kcal (entspricht 20,98 Bieren).

Die Durchschnittstemperatur betrug je nach App zwischen 28 und 30 Grad, relativ viel Gegenwind und extrem schwül war es auch.

Nach einem kurzen Gebet in der Basilika genehmigten wir uns je drei Puntigamer am Hauptplatz von Mariazell.

Fotos von der Tour

26.08.19

26.8.19 - Zobelhof

Beim gestrigen Radputz habe ich bemerkt, dass das Schaltseil ausgefranst ist und bin gleich in der Früh nach Bad Vöslau zum Radhändler meines Vertrauens. Start um 08:15 bei dichtem Nebel mit Sichtweiten um die zehn Meter und voller Winterbeleuchtung, aber 21 Grad und extrem schwül.

Das Schaltseil wurde innerhalb von 10 Minuten ausgewechselt und damit bin ich ready für die Radtour nach Mariazell, die am Mittwoch startet.

38 km in 1h 58' - 975 Höhenmeter - 19,4 km/h - 123 Puls - 151 W - 177 W NP - 1.400 kcal.

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23.08.19

23.8.19 Hafnerberg-St.Corona-Klammhöhe-Stollberg-Hegerberg-Bonnleiten-Kratzberg

Endlich wieder einmal Zeit für eine längere Radtour und das bei perfektem Wetter. Starke Bewölkung (in der letzten Stunde dann doch etwas Sonne), kaum Wind und durchschnittlich sehr angenehme 18 Grad.

78 km in 4h 50' -2.249 Höhenmeter - 16,1 km/h - 144 Puls - 161 W - 197 W NP - 2.790 kcal und die zweitbeste Zeit am Bergsegment auf den Hegerberg (Berg der Kategorie 3 - 2,8 km - 269 Höhenmeter - durchschnittliche Steigung 10%).

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21.08.19

21.8.19 - Schwarzberg

Nach zwei Ruhetagen ist sich in der Früh wenigstens eine kurze MTB-Tour vor der Arbeit ausgegangen. Das Wetter war heute echt grindig mit starker Bewölkung und null Sicht, stürmischem Westwind am Berg mit Spitzen um die 100 km/h und durchschnittlich 17 Grad.

23 km in 1h 33' - 790 Höhenmeter - 14,6 km/h - 129 Puls - 151 W - 201 W NP - 842 kcal.

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18.08.19

18.8.19 - Araburg

Nach dem gestrigen Ruhetag gab es heute wieder eine intensivere Tour. Es waren 35 Grad angesagt, daher bin ich schon um 07:24 gestartet, um der Bullenhitze zu entgehen.

56 km in 3h 18' - 1.329 Höhenmeter - 17 km/h - 134 Puls - 154 W - 193 W NP - 1.861 kcal.

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16.08.19

16.8.19 - Kreith

Schlechtwetter mit stürmischem Wind und 18 Grad. Nach wenigen Minuten fing es stark zu regnen an und wir mussten die Tour leider abbrechen.

12 km in 41' - 266 Höhenmeter - 16,8 km/h - 137 Puls - 172 W - 214 W NP - 422 kcal.

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15.08.19

15.8.19 - Wolfsgeist & more

Freunde aus Tirol sind zu Gast und daher gibt es eine Sightseeing-Tour am MTB durch den Wienerwald bei perfektem Radwetter mit Sonne, wenig Wind und durchschnittlich 18 Grad.

56 km 3h 44' - zwischen 1.001 (Strava), 1.183 (SportTracks) und 1.298 (Garmin) Höhenmeter - 15,1 km/h - 143 Puls - 144 W - 199 W NP - 1.922 kcal.

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13.08.19

13.8.19 - Preinsfeld-Steinleiten

Nach 35 Grad gestern heute angenehme 18 Grad, dazu stürmischer Westwind und bedrohliche Regenwolken. Tiefes Gelände und Gatsch auf den Bergen von den nächtlichen schweren Gewittern.

16 km in 1h 5' - 651 Höhenmeter - 15,2 km/h - 128 Puls - 170 W - 217 W NP - 660 kcal.

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10.08.19

10.8.19 - Pfarrkogel-Wolfsgeist-Gadenweith-Kreith

Die gestrige Bierverkostung ist nicht eskaliert und wir warn vor Mitternacht im Bett. Wetterprognose - Sommer pur mit 37 Grad.

Um 08:47 ging es los bei Sonnenschein und null Wind - nach zwei Stunden hatte es dann nur mehr über 30 Grad - perfektes Radwetter für mich!

52 km in 3h 14' - 1.432 Höhenmeter - 16,1 km/h - 130 Puls - 142 W - 183 W NP - 1.648 kcal.

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08.08.19

8.8.19 - Pfalzau-Strecke

Wieder einmal wurde ein Treffen mit Heinz notwendig, um die neue Herausforderung für 2020 "Stelvio" im Detail zu besprechen. Wir verbanden das Nützliche mit dem Sinnvollen und fuhren auch gleich eine für uns beide völlig neue MTB-Tour - die Pfalzau-Strecke.

Nach Einstiegsschwierigkeiten eine absolut tolle und abwechslungsreiche Strecke. Leider fanden wir den Steinerhof, wo wir am Ende der Strecke einkehren wollten nicht und landeten dann im Happy Chinese in Preßbaum, wo wir uns aber auch nichts abgehen ließen.

62 km in 3h 44' - 1.370 Höhenmeter - 16,7 km/h - 129 Puls - 142 W - 182 W NP - 2.029 kcal und vier Auszeichnungen auf Strava.

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05.08.19

5.8.19 - Hochramalpe

Die Katastrophensituation und die weggespülten Brücken im Lammertal machten eine weitere Besprechung der Dachsteinumrundung mit meinem Freund Heinz notwendig. Wir trafen uns auf halber Strecke auf der Hochramalpe bei Gablitz (Steilstück mit 20%) bei fantastischem Bier aus der Privatbrauerei Gablitz.

Die Dachsteinrunde wurde aus Vernunftgründen für heuer abgesagt. Wir planen aber schon an Ersatztouren.

66 km in 3h 36' - 1.391 Höhenmeter - 18,4 km/h - 133 Puls - 150 W - 187 W NP - 2.328 kcal und neun Auszeichnungen auf Strava, darunter die zweitbeste Zeit am Bergsegment von Pressbaum auf den Hengstl (Berg der Kategorie 3 - 5,4 km - 194 Höhenmeter).

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04.08.19

4.8.19 - Füllenberg

Leider wieder einmal stürmischer Nordwestwind und nix mit einer längeren Ausfahrt. Im Wald vor dem Wind verstecken war die Devise bei Wolken, Sonne, starkem Wind und 21 Grad.

25 km in 1h 43' - 626 Höhenmeter - 14,8 km/h - 126 Puls - 151 W - 201 W NP - 935 kcal.

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03.08.19

3.8.19 - Schwarzberg

Ab 11 Uhr soll es wieder regnen, daher noch vor dem Frühstück mit Abfahrt um 06:54 eine kurze Bergfahrt. Stark bewölkt, stürmischer Westwind und 20 Grad.

25 km in 1h 44' - 825 Höhenmeter - 14,5 km/h - 123 Puls - 152 W - 195 W NP - 944 kcal.

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01.08.19

1.8.19 - Trumau

Die Wetterprognose für die nächste Zeit ist grottenelend, daher bin ich gleich heute am 1. die Strava-Challenge Gran Fondo August (über 100 km in einer Tour) gefahren.

Das Motto war - was Dich nicht umbringt, macht Dich härter oder stundenlanges Fahren mit Gegenwind prägt den Charakter. Wo immer ich hin gefahren bin, der Wind hat gedreht und ich hatte Gegenwind. Ich wollte zwischendurch schon dreimal aufgeben, habe das Ding aber durchgezogen. Nach der Pause bei 80 km wurde der Wind dann Gott sei Dank etwas schwächer.

101 km in 4h 52' - 898 Höhenmeter - 20,8 km/h - 125 Puls - 132 W - 149 W NP - 3.816 kcal und damit im achten Monat hintereinander die Gran Fondo Challenge erfolgreich gefinished.

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