Gestern war es trocken und heiß, heute extrem schwül (89% Luftfeuchtigkeit) und heiß mit über 30 Grad schon vor elf Uhr.
Eine dreiviertel Stunde habe ich mich dann aber doch aufs Radl gewagt und bin ins kühle Helenental gefahren.
15 km in 46' - 360 Höhenmeter - 19,3 km/h - 105 Puls - 189 W NP (fast vor dem Kollaps!) - 567 kcal.
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