29.04.16

29.4.16 - Wolfsgeist

Der Wintereinbruch dauerte jetzt über eine Woche - Schneefall, Sturm, fette Minusgrade, Regen, Hagel - und an ein Radfahren war nicht zu denken. Heute in der Früh hatte es minus vier Grad, doch dann kam die Sonne heraus und es wurde etwas wärmer. So beendete ich den Arbeitstag schon früh und machte mich auf eine MTB-Tour: 50 km in 2h 48' - 18,0 km/h - 541 Höhenmeter - 142 Puls - 14 Grad - 1.934 kcal.

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21.04.16

21.4.16 - Parapluie-Stecke

Perfektes Frühlingswetter und damit Zeit für eine richtige Bergstrecke, meine Lieblings-MTB-Tour, die Parapluie-Strecke. In der Früh war es noch eiskalt, aber bald schon wärmte die Sonne. Ich bin sehr zufrieden mit meiner Frühlingsform - über 1.200 Höhenmeter mit einem Puls von 136 in GA1. 58 km in 4h 9' - 1.205 Höhenmeter - 14 km/h - 136 Puls - 12 Grad - 2.618 kcal, etliche persönliche Rekorde auf Strava-Segmenten und die April-Strava-Climbing Challenge mit 9 Ausfahrten gefinished.


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20.04.16

20.4.16 - Füllenberg

Wie in den letzten Tagen auch heute leider wieder sehr viel Arbeit, wie dann aber die Sonne auch noch herausgekommen ist, habe ich die Mittagspause für eine kurze Bergfahrt am MTB genutzt. 27 km in 1h 50' - 492 Höhenmeter - 14,7 km/h - 129 Puls - 13 Grad - 1.153 kcal.

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16.04.16

16.4.16 - Rosalia

Heute war die Zeit endlich reif für die Strava-Challenge Granfondo115, also 115 km am MTB in einer Tour. Start um 8 h bei zwei Grad, aber es wurde dann immer wärmer. Wind war sehr problematisch zwischen Kilometer 40 und 80, insgesamt aber die Herausforderung recht problemlos gefinished. 116 km in 5h 42' - 512 Höhenmeter - 136 Puls - 20,3 km/h - Temperatur 16 Grad - 4.164 kcal.


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15.04.16

15.4.16 - Nöstach

Für heute war eine längere Tour geplant, aber das Aprilwetter spielte leider nicht mit. Ich kam gerade über den Berg nach Nöstach, unten im Triestingtal fing es stark zu regnen an. Tourabbruch und waschelnass den Berg wieder rauf nach Schwarzensee; zurück in Mayerling schien dort wieder die Sonne - sehr ärgerlich! Nur 18 km in 1h 9' - 372 Höhenmeter - 15,9 km/h - 134 Puls - Temperatur 12 Grad - 778 kcal.

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13.04.16

13.4.16 - Schöpfl

Heute war der richtige Tag für die erste echte Bergfahrt in 2016. In der Früh hatte es Minusgrade und Nebel mit Sichtweiten unter 30 m. Es klarte aber sehr schnell auf und die Sonne kam auch heraus, also ging es auf den höchsten Berg des Wienerwaldes, den Schöpfl. Tolle Tour, leider zeichnet das Garmin die letzten 8 km nicht auf. 43 km (51) in 2h 30' - 985 Höhenmeter - 17,2 km/h - 2.360 kcal - Puls 143.

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12.04.16

12.4.16 - Reisetberg

Aufgrund der Wettervorhersage - bewölkt, 18 Grad, kaum Wind - habe ich für heute die Strava-Challenge Granfondo 115 (115 km am MTB in einer Tour) geplant. Leider kam es ganz anders: Eiskalt bei fünf Grad, durch den stürmischen Wind gefühlte Minusgrade, dichter Nebel und nach fünf Kilometer fing es noch zu regnen an. In Sattelbach brach ich die Tour ab und fuhr noch eine gemütliche Offroad-Runde in der Gegend. 43 km in 2h 21' - 407 Höhenmeter - 18,2 km/h - Durchschnittstempertur sieben Grad - 129 Puls - 1.466 kcal.

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08.04.16

Bicycle Things 1/16

Soeben die die aktuelle Ausgabe des Radmagazins Bicycle Things 1/16 erschienen. Viel Spaß beim Lesen!

Bicycle Things 1/16




04.04.16

4.4.16 - Thallernstrecke

Und wieder ein recht schöner Frühlingstag im Wienerwald mit 17 Grad, Sonne und Wolken und starkem Wind. Heute gab es die klassische Thallern-MTB-Strecke mit 52 km - 3h 2' - 787 Höhenmeter - 17 km/h - 135 Puls - 2.065 kcal.



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03.04.16

3.4.16 - Wienerwaldstrecke

Schön langsam wird es Frühling. Sonne, 11 Grad und starker Wind aus Ost bis Südost. Offroad-Tour, da störte der Wind kaum. 34 km in 2 Stunden - 17,3 km/h - 469 Höhenmeter - 138 Puls - 1.435 kcal.

02.04.16

2.4.16 - Vöslauerhütte

Recht schönes Wetter mit Sonne und neun Grad, aber leider stürmischem Wind aus wechselnden Richtungen. Eine feine MTB-Tour auf die Vöslauerhütte, die leider noch keinen Gartenbetrieb hat, deshalb habe ich mein Bier dann in der Greißlerei in Sooss eingenommen. 45 km in 2h 29' - 608 Höhenmeter - 128 Puls - 18,2 km/h - 1.528 kcal; zweitbeste Zeit am Bergsegment auf die Vöslauerhütte.