Das Wetter war fein mit Sonne, nur wenig Wind und vier Grad. Meine Trainingsbelastung war in letzter Zeit aber sehr hoch (siehe Fotos), weshalb ich heute nur eine ganz kurze Runde zum Einkaufen der Sonntagszeitungen machte.
Mit fast 140 km Wochenleistung erreichte ich die beste Performance seit Anfang Dezember 2025.
In der Früh minus vier Grad und dichter Nebel. Schon um 09:00 verzog sich der Nebel und es wurde wärmer. Auf der Tour dann fünf Grad, mittelstarker Wind und Sonne.
15 km in 55' - 326 Höhenmeter - 16,5 km/h - 166 Puls - 183 W NP - 563 kcal und damit arschknapp die 400 km im Monat übertroffen.
Eiskalt, aber schön. Bei der Abfahrt um 09:33 hatte es minus vier Grad. Es war zwar sonnig, aber ich musste in Baden umkehren, weil ich fast erfroren wäre.
33 km in 1h 48' - 18 km/h - 182 Puls - 167 W NP - 1.193 kcal.
Wieder einmal eiskaltes Winterwetter mit minus drei Grad in der Früh und 2,7 Grad auf der Radtour am späten Vormittag. Aber wenigstens gab es heute nicht so viel Wind und auch keinen Nebel.
Ich wollte eine längere Tour im Gelände fahren, bin aber unterhalb von Dornbach im Schlamm stecken geblieben und musste umkehren. Bauernregel Nummer 17: Nach dem Eis kommt der Gatsch.
18 km in 1h 1' - 492 Höhenmeter - 17,6 km/h - 175 Puls - 179 W NP - 654 kcal und damit heute die erste Strava Climbing Challenge in 2026 erfolgreich beendet.
Endlich mach das winterliche Grindwetter einmal Pause. Heute war Sonne und Wärme mit 13 Grad angesagt.
In der Früh bei der Abfahrt hatte es aber dichten Nebel mit Sichtweiten um 20 Meter, dazu Eisgrieseln aus dem Nebel und minus drei Grad.
Im Tal wurde das Wetter dann besser mit Sonne, Wolken, mittelstarkem Wind und durchschnittlich 7,9 Grad auf der Tour. So ging sich die bisher längste Tour des Jahres aus.
36 km in 2h 3' - 830 Höhenmeter - 17,5 km/h - 174 Puls - 180 W NP - 1.306 kcal.
Wieder einmal grindiges Winterwetter mit Föhnsturm (64 km/h). Dichte Bewölkung, zwei Sonnenstrahlen und 6,1 Grad.
14 km in 44' - 401 Höhenmeter - 18,4 km/h - 177 Puls - 189 W NP - 518 kcal.
Heute Föhnsturm statt Eissturm - und das mit 78,2 km/h. Schnee und Eis der letzten Tage wurden dadurch weggeputzt.
Es war stark bewölkt mit wenigen Sonnenstrahlen, dazu Sturm fast in Orkanstärke und 11 Grad.
16 km in 52' - 445 Höhenmeter - 18,4 km/h - 173 Puls - 191 W NP - 604 kcal.
Fotos von der Tour
