12.5.26 - Sattelbach

Eine kurze Radtour zwischen zwei Regenfronten. Es war eiskalt mit neun Grad, dazu stürmischer Wind mit Spitzen von fast 70 km/h (58% der Zeit Gegenwind) und starke Bewölkung.

In den letzten Wochen bin ich mit Fieber durchschnittlich eine Leistung von etwa 165 Watt gefahren. 

Heute ging es mir gesundheitlich gut und ich habe einmal voll in die Pedale getreten. Das Ergebnis war die beste 20-Minuten-Leistung im heurigen Jahr mit 202 Watt NP (siehe Fotos). Ich hoffe, dass es gesundheitlich jetzt wieder bergauf geht.

11 km in 33' - 258 Höhenmeter - 19,1 km/h - 175 Puls - 202 W NP - 407 kcal.

Fotos von der Tour

11.5.26 - Alland

Eine kurze Radtour in einer Regenpause. Es war drückend schwül, stark bewölkt mit mittelstarkem Wind und 15 Grad.

Fotos von der Tour

10.5.26 - Preinsfeld

Gestern wieder Fieberschübe und Gliederschmerzen, aber heute musste ich kurz raus zum Kauf der Sonntagszeitungen.

Es war sonnig mit mittelstarkem Wind aus Osten und 14 Grad.

14 km in 44' - 419 Höhenmeter - 18,8 km/h - 182 Puls - 179 W NP - 529 kcal.

Fotos von der Tour

8.5.26 - Waldandacht

Der erste Tag seit vier Wochen ohne Fieber. Das Wetter war auch ok mit Sonne, Wolken, mittelstarkem Wind mit 35 km/h und 14,9 Grad.

39 km in 2h 8' - 828 Höhenmeter - 18,1 km/h - 178 Puls - 167 W - 1.428 kcal.

Fotos von der Tour

7.5.26 - Alland

Am 11. April bin ich von meiner Wanderreise nach Nizza zurück gekehrt und seitdem bin ich krank. Zuerst dachte ich an einen grippalen Infekt durch eine Infektion auf dem Heimflug.

Nach inzwischen fast einem Monat Krankheit bin ich mir ziemlich sicher, dass es wieder ein neuer Schub von Long Covid ist. Andauernde Müdigkeit, Gliederschmerzen, rasende Kopfschmerzen und leichtes Fieber lassen keine sportliche Aktivität zu.

Heute bin ich einmal nach mehreren Tagen Pause eine kurze Testrunde mit leichtem Fieber gefahren und es war ganz ok. Das Wetter war gut mit starker Bewölkung, mittelstarkem Wind und 15 Grad.

Fotos von der Tour

4.5.26 - Groisbach

Nach der gestrigen Gartenarbeit am Nachmittag gab es nur eine kurze Runde.

Heute war der erste Tag in 2026, an dem ich auf einer Radtour leicht geschwitzt habe. Es war sonnig mit mittelstarkem Wind und 21,1 Grad.

10 km in 35' - 168 Höhenmeter - 17,3 km/h - 188 Puls - 171 W NP - 341 kcal.

Fotos von der Tour

3.5.26 - Baden

Heute war der erste normale Frühlingstag. In der Früh hatte es zwar wieder Minusgrade, aber es wurde rasch wärmer.

Sonne, mittelstarker Südostwind und durchschnittlich 17 Grad waren ganz ok. Beim Pausenbier bei der Cholerakapelle war es schon frühsommerlich warm.

39 km in 1h 35' - 685 Höhenmeter - 19 km/h - 165 Puls - 178 W NP - 1.162 kcal und die Uhr zeigt schon wieder 72 Stunden Erholung an.

Fotos von der Tour