28.4.26 - Rauhenstein-Alland

Der neunte Tag in Serie mit einer Radtour. Das Wetter war ganz ok mit Sonne, Wolken, stürmischem Ostwind und 12 Grad.

29 km in 1h 35' - 673 Höhenmeter - 18,4 km/h - 184 Puls - 163 W NP - 1.109 kcal.

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27.4.26 - Doblhoffpark

In der Früh war es eiskalt mit zwei Grad. Auf der Tour dann Sonne, mittelstarker Wind und im Durchschnitt 12,1 Grad.

28 km in 1h 33' - 670 Höhenmeter - 17,9 km/h - 141 Puls - 169 W NP - 1.039 kcal.

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26.4.26 - Alland

Recht feines Frühlingswetter mit Sonne, Sturm mit Spitzen von 65,4 km/h und 12 Grad. 

Da ich noch immer Fieber (inzwischen schon über zwei Wochen) habe bin ich nur nach Alland gefahren, um die Sonntagszeitungen zu kaufen.

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25.4.26 - Dornbach

Das Wetter war heute ok mit Sonne, starkem Wind (58% der Zeit war Gegenwind) und 13 Grad. Ich habe noch immer leichtes Fieber und fühle mich komplett schwach. Eine 1,5h Stunden Tour kommt mir vor wie über 100 km.

22 km in 1h 19' - 570 Höhenmeter - 16,8 km/h - 178 Puls - 171 W NP - 765 kcal.

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24.4.26 - Sooss

Noch immer völlig verschleimt und leichtes Fieber. Das Wetter war aber so gut mit Sonne, starkem Wind mit Spitzen von 54,4 km/h und 14 Grad, dass ich trotz Krankheit eine Tour gefahren bin.

Ganz langsam meistens im Grannygear mit 164 Watt und einem Erholungsbier aus München beim Cafe in Rauhenstein.

33 km in 1h 49' - 707 Höhenmeter - 17,9 km/h - 144 Puls - 164 W NP - 1.192 kcal

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23.4.26 - Alland

Das Krankheitsdrama geht weiter. Beim Jahrestreffen des Eurasierclubs in Payerbach habe ich meine Frau mit der Grippe angesteckt und dann hat sie mich angesteckt.

Seit gestern wieder Fieber und Gliederschmerzen und Rotz und Husten. Daher gab es heute nur eine ganz kurze Runde ums Haus bei Grindwetter mit Sonne, Wolken, Sturm mit 62,1 km/h (fast zwei Drittel der Zeit Gegenwind) und neun Grad - so wird das nix mit der Strava-Climbing-Challenge im April.

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22.4.26 - Römerberg

Minus zwei Grad in der Früh im bisher wärmsten April seit 250.000 Jahren - speib!

Auf der Tour wurde es dann nur wenig wärmer. Ich war in voller Wintermontur unterwegs bei Sonne, Wolken, mittelstarkem, kalten Nordwestwind und 6,1 Grad im Durchschnitt.

30 km in 1h 38' - 704 Höhenmeter - 18,5 km/h - 186 Puls - 172 W - 1.147 kcal.

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