24.5.26 - Preinsfeld

Heute ging es gesundheitlich wieder etwas besser. Die Nacht war ok und der Schmerz liegt jetzt bei 3-4 auf der VAS.

Wenn ich sehe, was meine Kontakte auf Strava fahren - über 200 km mit 3.800 Höhenmetern oder mein Neffe vorgestern 111,90 km und 2.263 Höhenmeter - bin ich traurig über meine Mickey-Maus-Touren.

Aufgrund einer Grillparty, die wir heute Nachmittag bei uns veranstalten gab nur eine kurze Runde bei Traumwetter: Sonne, wenig Wind und 22,2 Grad. 

14 km in 44' - 414 Höhenmeter - 19,4 km/h - 109 Puls - 185 W - 564 kcal. Jetzt fehlen mir am 24. nur noch 135 Höhenmeter auf die Strava-Climbing-Challenge im Mai.

23.5.26 - Raisenmarkt

Seit meinen Flug von Nizza nach Wien am 11.April bin ich krank. Zuerst dachte ich an einen grippalen Infekt mit Fieber, Schüttelfrost, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen und Fatigue.

Die Symptome blieben aber sechs Wochen lang und ich wurde immer schwächer und kränker. In der Nacht vom 20. auf 21. Mai begannen dann starke neuropathische Schmerzen auf der Oberfläche des linken Fußes.

Ich begann sofort eine Behandlung mit Versatis (transdermales Lidocain) und hochdosiertem Ibuprofen. Es trat aber keinerlei Besserung ein. Dann stellte ich auf Naproxen um und gestern war der erste Tag, an dem ich "nur" noch circa 6 auf der VAS hatte.

Ich war inzwischen 13 Monate gesund und habe geglaubt, ich hätte den Long-Covid- Scheiß endlich besiegt. Dieser neue und extrem starke Schub macht mich ziemlich verzweifelt.

Heute in der Früh ging es wieder etwas besser und ich wagte eine halbständige Radtour zu Testen. Die Neuropathie ist auf der Oberseite des Fußes und damit geht Radfahren überraschenderweise viel besser als Gehen oder Stehen.

20.5.26 - Vöslau

Das Wetter wird endlich besser. Heute war es sonnig, später dann Wolken, mittelstarker Wind und 18 Grad.

40 km in 2h 9' - 795 Höhenmeter - 18,7 km/h - 110 Puls - 169 W - 1.550 kcal und ein schnelles Stiegl vom Fass im Eck-Cafe in Sooss.

Fotos von der Tour

19.5.26 - Heiligenkreuz

Endlich wird das Wetter besser. Heute war es sonnig mit durchschnittlich 17,8 Grad, dazu mittelstarker Nordwestwind.

19 km in 1h 1' - 503 Höhenmeter - 18,7 km/h - 139 Puls - 179 W NP - 746 kcal.

Fotos von der Tour

18.5.26 - Römerberg

In der Früh hatte es frische 1,8 Grad plus (siehe Fotos). Bei der herbeigebeteten Klimaerwärmung ist das recht krass für Ende Mai.

Auf der Tour ging die Temperatur dann bis 12 Grad rauf, dazu Sonne, Wolken und mittelstarker Wind. Gesundheitlich ist es wieder einmal recht gut gelaufen und ich bin 178 Watt über fast zwei Stunden problemlos gefahren.

31 km in 1h 36' - 702 Höhenmeter - 19 km/h - 190 Puls - 178 W - 1.190 kcal.

Fotos von der Tour

17.5.26 - Preinsfeld

Nach zwei Tagen mit Dauerregen ging es heute wieder einmal kurz raus.

Es war stark bewölkt, dazu stürmischer Westwind mit 62,3 km/h (in 58,9% der Zeit Gegenwind). Ich konnte die beste 30-Minuten-Leistung in 2026 mit 204 Watt erreichen. 

Gesundheitlich geht es also deutlich nach oben, jetzt muss nur noch das Dreckswetter besser werden.

14 km in 43' - 414 Höhenmeter - 19,2 km/h - 192 Puls - 204 W NP - 541 kcal.

 

Fotos von der Tour

14.5.26 - Alland

Schiaches Frühlingswetter mit starker Bewölkung, leichtem Regen und 11 Grad. Nur ganz kurz raus, um die Feiertagszeitungen zu kaufen.

Fotos von der Tour