or life is like riding a bicycle, to keep your balance, you must keep moving....
Gesundheitlich ist momentan alles bestens, das Wetter passt auch mit Sonne, wenig Wind, dafür extrem schwül und durchschnittlich 25 Grad.
27 km in 1h 25' - 669 Höhenmeter - 19,1 km/h - 104 Puls - 173 W NP - 1.032 kcal.
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