Heute ist wieder einmal große Hitze angesagt. Daher bin ich schon um 07:40 bei angenehmen 15 Grad losgefahren.
Im Tal in der Sonne wurde es dann schon wieder sehr warm, aber die Bedingungen waren insgesamt ideal: Sonne, wenig Wind, endlich einmal nicht schwül, sondern relativ trocken und durchschnittlich 22 Grad.
10 Auszeichnungen und 16 Bestzeiten auf Strava (siehe Fotos) . Besonders freut mich die zweitbeste Zeit am Bergsegment von Gaaden rauf zur Autobahn (2,46 km - 80 Hm - 3,3%) in der prallen Sonne nach über zwei Stunden am Rad.
Insgesamt bin ich mit der Fahrt zufrieden, aber nach einer knapp 3h-Tour ziemlich kaputt und alles tut weh.
Da ich im Moment völlig gesund und unverletzt bin und auch das Wetter passt liegt das wahrscheinlich doch am starken Übergewicht - wie die Frau immer gesagt hat ;)
52 km in 2h 53' - 1.112 Höhenmeter - 18,1 km/h - 112 Puls - 170 W NP - 1.889 kcal.
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