Die Nacht ist fast schmerzfrei verlaufen bis auf den Fersensporn links und Schmerzen im Zahnfleisch. Das habe ich aber mit 600 mg Ibuprofen gut im Griff.
Die Wetterprognose war katastrophal, allerdings sollte es zwischen 6 und 8 Uhr nur leicht regnen. Also bin ich schon um 06:27 losgefahren.
Bereits nach wenigen Metern begann es zu regnen und nach acht Kilometer beim Schulzheim schüttete es wie aus Kübeln.
Also brach ich die Tour ab. In Mayerling hörte es dann wieder zu regnen auf und ich fuhr noch eine Schleife nach Maria Raisenmarkt.
Das Wetter war grottig mit Wolken, Regen und durchschnittlich 13,9 Grad.
22 km in 1h 15' - 524 Höhenmeter - 17,3 km/h - 124 Puls - 188 W NP - 660 kcal. Nach der Tour bin ich noch 6 km am Ergometer gefahren, da ich unbedingt eine neue Kilometer-Bestleistung in 2024 erreichen wollte (siehe Fotos).
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