Jetzt habe ich auch ein Lidocain-Pflaster am linken Fuß und die Schmerzen in der Nacht waren mittelstark. Neu dazu gekommen ist ein Fersensporn links.
Die Fatigue wird täglich auch immer schlimmer. Zwar noch nicht so extrem wie in den letzten beiden Jahren, aber die Lustlosigkeit, Kraftlosigkeit und Null-Bock-auf- irgendetwas-Einstellung wird immer extremer.
Daher heute unter Schmerzen nur eine Runde ums Haus, um die Zeitungen zu kaufen. Das Wetter war ganz ok mit Sonne, Wolken, wenig Wind und 19 Grad.
8 km in 28' - 172 Höhenmeter - 16,8 km/h - 108 Puls - 179 W NP - 301 kcal.
Fotos von der Tour
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen