Nachdem es gestern recht gut gelaufen ist, wollte ich heute die Dauer und die Höhenmeter der Tour etwas steigern.
Ich habe nur ganz wenig Schmerzen verspürt und alles ist gut gegangen. Höhepunkt der heutigen Ausfahrt war das erste Bier (und dann gleich ein Schlägl Pils vom Fass) auf einer Radtour seit meinem Unfall vor fünf Monaten.
37 km in 2h 10' - 1.068 Höhenmeter - 16,9 km/h - 138 Puls - 115 W - 160 W NP - 1.233 kcal. Gott sei Dank geht es wieder bergauf!
Fotos von der Tour
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