or life is like riding a bicycle, to keep your balance, you must keep moving....
Wieder ein warmer Sommertag, daher schon um 06:14 auf eine kurze Runde ums Haus gestartet bei Sonne, stürmischem Westwind und 19 Grad.
10 km in 38' - 172 Höhenmeter - 15,7 km/h - 127 Puls - 180 W NP - 375 kcal
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