Gestern habe ich im Keller ordentlich Gas gegeben und da alles gut funktioniert hat, gab es heute die erste kurze, aber harte Radtour im Freien nach der Impfung; auch hier keinerlei gesundheitliche Probleme.
Das Wetter war perfekt mit Sonne pur, starkem Westwind und 23 Grad bei 60% Luftfeuchtigkeit.
16 km in 53 - 377 Höhenmeter - 17,8 km/h - 135 Puls - durchschnittliche Leistung 219 Watt - 549 kcal und eine neue Super-Bestzeit am Segment Mayerling-Schwechatbach-retour mit 20,9 km/h und 243 Watt bei starkem Gegenwind.
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