Same procedure as yesterday - in der Früh hatte es acht Grad minus und mein Radlgwand geht nur bis null Grad. Daher absolvierte ich bei einem Horrorfilm auf Amazon Prime zuerst eine Ergometer-Einheit im Keller und erst dann ging es raus.
Das Wetter ist momentan perfekt mit strahlendem Sonnenschein und nur wenig Wind, aber leider eiskalt. Bei der Rückkehr von der heutigen Tour hatte es minus 4,5 Grad.
7 km in 26' - 103 Höhenmeter - 15,7 km/h - 134 Puls (Frühstück mit weichem Ei!) - 200 W NP - 278 kcal.
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