Gestern hatte es den ganzen Tag über fette Minusgrade und ich machte nur eine Ergometer-Einheit im Keller. Heute war es am Vormittag mit minus acht Grad noch kälter.
Also wieder eine Einheit am Ergometer, aber um 10:14 bin ich dann bei minus fünf Grad losgefahren. Das Wetter war super mit Sonne pur und nur wenig Wind.
Die Apps (Strava, Garmin und SportTracks) zeigen bezüglich Temperatur leider nur Mickymauswerte mit leichten Plusgraden an. Nach der Infrarotkabine und Dusche hatte es am Thermometer im Wohnzimmer um 11:20 aber noch minus 4,2 Grad (siehe Fotos).
5 km in 21' - 83 Höhenmeter - 15 km/h - 114 Puls - 176 W NP - 195 kcal.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen