Der Dauerregen der Nacht machte eine kurze Pause und schon war ich am MTB. Starke Bewölkung, wenig Wind, extrem schwül und 21 Grad.
Vor dem Frühstück fuhr ich einen Bergsprint nach Kreith mit durchschnittlich 207 Watt NP.
12 km in 54' - 562 Höhenmeter - 13,8 km/h 106 Puls - 207 W NP - 506 kcal und eine Verbesserung des VO2max auf 43 (damit unter den besten 10% meiner Alters- und Geschlechtsgruppe).
Kaum zurück fing es auch schon wieder zu regnen an.
Fotos von der Tour
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