Endlich einmal besseres Wetter. Ich habe echt Angst vor den Gewitterfronten an der Luftmassengrenze - v.a. vor einem Blitzeinschlag ins Radl und war daher in den letzten Tagen nur ganz kurz draußen, obwohl ich vor Kraft nur so strotze.
Heute hat es aber gepasst. Bei der Abfahrt noch stürmischer Westwind, der dann wie prognostiziert nachließ. Wolken, Sonne, mittelstarker Wind und durchschnittlich 21 Grad waren nahezu perfekt.
53 km in 3h 12' - 1.349 Höhenmeter - 16,6 km/h - 109 Puls - 185 W NP - 1.728 kcal und etliche persönliche Rekorde (PR) auf Strava - siehe Fotos weiter unten.
Ich bin inzwischen schon über ein Monat verschont von Long-Covid und hoffe, dass es möglichst lange so bleibt.
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