In der Mitte der fünften Woche mit Corona erlitt ich leider wieder einen Rückfall. Die letzten drei Tage lag ich mit Fieber, Schmerzen und Schüttelfront fast die ganze Zeit im Bett und an Training war nicht zu denken.
Heute nur mehr leichtes Fieber, also bin ich schnell eine halbe Stunde raus in die Sonne.
11 km in 41' - 132 Höhenmeter - 15,7 km/h - 102 Puls - 121 W NP (!!!) - 335 kcal.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen