or life is like riding a bicycle, to keep your balance, you must keep moving....
Nach der gestrigen Gewalttour heute nur ein kurzes Auslüften bei strahlendem Sonnenschein ohne Wind und durchschnittlich 22,8 Grad.
9 km in 28' - 224 Höhenmeter - 18,8 km/h - 120 Puls - 200 W NP - 324 kcal.
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