Kaum habe ich das Hotel für den MTB-Kurzurlaub in der Buckligen Welt für nächste Woche gebucht, geht es mit der Gesundheit bergauf.
Beim Aufstehen kein Fieber, keine Schmerzen im Knie oder Rücken und auch so relativ fit. Ich bin dann gleich um 07:16 losgefahren und da ich keine Probleme hatte wagte ich eine längere Tour ins Triestingtal.
45 km in 2h 50' - 1.106 Höhenmeter - 16,1 km/h - 136 Puls - 179 W NP - 1.772 kcal.
Am letzten Berg war ich schon ziemlich am Ende meiner Kräfte, aber nach meinem körperlichen Zustand der letzten Wochen bin ich froh, dass ich endlich wieder über 1.000 Höhenmeter fahren konnte.
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