Morgenrunde bei starkem Nordwind und leichtem Regen. Abgekühlt hat es nicht wirklich, 21 Grad Durchschnittstemperatur dazu Wolken und Regen, daher nur eine kurze Bergfahrt mit Vollgas. 17 km in 1h - 675 Höhenmeter - 186 W - 225 W NP - 636 kcal. VO2 max auf 44 ml/kg/min verbessert, das entspricht einem Sportalter von 26 Jahren.
Fotos von der Tour
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