Es hat wieder einmal die ganze Nacht durchgeregnet, aber in der Früh war der Regen vorbei. Das Wetter war ganz ok mit Wolken, wenig Sonne, starkem Wind und durchschnittlich 17,9 Grad.
18 km in einer Stunde - 490 Höhenmeter - 18,1 km/h - 99 Puls - 176 W NP - 653 kcal.

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