Derzeit läuft es gesundheitlich leider nicht gut. Gestern musste ich wieder einen Ruhetag einlegen, um heute mit letzter Kraft eine 13 km-Runde zu fahren.
Wetter war ok mit Wolken, Sturm und 16,7 Grad.
13 km in 42' - 276 Höhenmeter - 18,3 km/h - 135 Puls - 182 W NP - 469 kcal, aber super ist anders!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen