or life is like riding a bicycle, to keep your balance, you must keep moving....
Gestern war ein Ruhetag wegen Überbelastung, aber heute ging es schon wieder auf eine kurze Radtour bei Wolken, stürmischem Wind und leichtem Regen bei 21 Grad.
16 km in 56' - 328 Höhenmeter - 17 km/h - 109 Puls - 183 W NP - 553 kcal.
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