In der Früh hatte es minus 10 Grad, daher bin ich vorerst in den Keller auf ein gepflegtes Ergometertraining.
Extra bis 10 Uhr gewartet, aber da es nicht und nicht wärmer wurde bin ich bei gefühlten minus 8,5 Grad, strahlendem Sonnenschein und mäßigem Südwind losgefahren.
11 km in 38' - 275 Höhenmeter - 17,3 km/h - 137 Puls - 201 W NP - 421 kcal und damit schon die siebente Ausfahrt im Jänner.
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