Krachkalt, aber schön bei Sonne pur, leichtem Südwind und gefühlten minus 7,5 Grad, aber eine halbe Stunde kann man es draußen schon aushalten, obwohl es am Asphalt schon wieder ziemlich eisig war.
10 km 38' - 184 Höhenmeter - 15,8 km/h - 131 Puls - Durchschnittsleistung von 225 W - 434 kcal.
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