Der bisher kälteste Tag des Winters: In der Früh minus neun Grad, nach Rückkehr von der Tour noch minus 6,5 (siehe Fotos).
Die Wetterdaten der Apps entsprechen leider nicht den Tatsachen - SportTracks sagt minus fünf, die sich durch den kalten Nordwind wie minus 7,5 angefühlt haben sollen und Garmin minus drei Grad - ich bin sicher, dass die gefühlte Temperatur deutlich zweistellig im Minus war.
Selbst nach 40 Minuten in der Infrarotkabine waren die Hände und Füße noch leicht gefroren, erst eine Dusche mit 40 Grad brachte Abhilfe.
13 km in 44' - 456 Höhenmeter - 18,2 km/h - 144 Puls - 227 W NP!!!!! - 562 kcal.
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