Heute ist irgendwie nicht mein Tag: In der Früh am Ergometer im Keller zerfetzt es meinen Fernseher und ich musste die Tour nach 5 km abbrechen, weil es ohne TV zu fad ist.
Wettervorhersage war Sonne und acht Grad plus ab 10 Uhr. Bei der Abfahrt um 10:50 dichter Nebel, grauslicher Nordwind und zwei Grad (gefühlte ein Grad).
10 qualvolle km in 33' - 245 Höhenmeter - 18,6 km/h - 121 Puls - 219 W NP - 381 kcal. Nach der Infrarotkabine und der Dusche kam dann die Sonne heraus und die Temperatur ging auf acht Grad raus - sehr super!
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