Gestern hat es den ganzen Tag geregnet; deshalb machte ich nur ein Krafttraining im Keller. Heute war es zwar wieder eiskalt, aber der Regen hat zumindest aufgehört.
Sonne, Wolken, starker Wind mit 40 km/h und frische 11 Grad.
11 km in 43' - 213 Höhenmeter - 15,4 km/h - 124 Puls - 201 W NP - 444 kcal.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen