Gestern Vormittag habe ich wieder Schwindelanfälle bekommen. Meine Physiotherapeutin hat mich am Nervengeflecht an der Brustwirbelsäule behandelt und es wurde dann gleich besser.
Heute in der Früh begannen die Anfälle wieder. Die Therapeutin ist der Meinung, dass mein Körper überbelastet sei.
Das ist die wahrscheinliche Ursache: In den bisherigen 17,5 Tagen der Kur habe ich 63 unterschiedliche Trainingseinheiten absolviert (3,6 pro Tag mit über 43 Stunden und dabei 20.000 kcal verbrannt).
Ich werde jetzt etwas zurückschalten, um meinem Körper nicht zu schaden. Die heutige Tour am Vormittag fand bei schönem, aber kaltem Wetter statt. Es hatte Sonne, mittelstarken Wind und 11 Grad.
22 km in 1h 32' - 544 Höhenmeter - 14,4 km/h - 101 Puls - 633 Kcal.
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