or life is like riding a bicycle, to keep your balance, you must keep moving....
Ab Mittag ist wieder einmal Regen angesagt, daher in der Früh eine kurze Runde bei Sonne, Wolken, starkem Wind mit Spitzen von 51 km/h und durchschnittlich 13,8 Grad.
7 km in 26' - 147 Höhenmeter - 15,8 km/h - 105 Puls - 181 W NP - 244 kcal.
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