Wieder tolles Wetter mit Sonne pur, nur ganz wenig Wind, aber mit 11,9 Grad doch schon recht frisch. Heute Nachmittag haben wir eine Einladung, daher leider nur eine kurze Runde.
16 km in 48' - 532 Höhenmeter - 19,7 km/h - 195 W NP - 593 kcal.
Und auch heute habe ich wieder Gas gegeben mit fast 200 Watt NP - ich hoffe, ich bin bald wieder in der Form vor Long-Covid, aber es geht endlich deutlich bergauf mit der Gesundheit!
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