Nach acht Radtouren hintereinander gab es gestern einen Ruhetag mit Cardiotraining und Indoor-Radeln, da die Uhr schon "Überbelastung" gemeldet hat.
Heute ging es dann im Sturm wieder raus bei blauem Himmel, Sonne pur und stürmischem, böigen Westwind mit durchschnittlich 11 Grad.
12 km in 41' - 334 Höhenmeter - 17,3 km/h - 107 Puls - 165 W NP - 407 kcal.
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