Nach dem gestrigen Ruhetag ging es heute wieder kurz raus. Das Wetter war perfekt mit Sonne pur, stürmischem Westwind und gefühlten 3,3 Grad.
11 km in 42' - 223 Höhenmeter - 15,4 km/h - 127 Puls 171 W NP - 400 kcal.
Nach dem gestrigen Ruhetag ging es heute wieder kurz raus. Das Wetter war perfekt mit Sonne pur, stürmischem Westwind und gefühlten 3,3 Grad.
11 km in 42' - 223 Höhenmeter - 15,4 km/h - 127 Puls 171 W NP - 400 kcal.
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