Ein Wetter wie immer: Stark bewölkt, Regen, stürmischer Nordwestwind und gefühlte acht Grad. Für mehr als eine halbe Stunde ist es mir heute zu schiach und zu kalt und zu nass.
10 km in 31' - 208 Höhenmeter - 18,7 km/h - 128 Puls - 207 W NP - 334 kcal.
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