Und schon wieder Orkan, heute mit Spitzen um die 100 km/h, dazu Sonne pur und 11 Grad.
10 km 31' - 184 Höhenmeter - 19,1 km/h - 138 Puls - ein bemerkenswerter NP-Wert von 242 (ich glaube, das ist der zweitbeste seit dem Unfall) mit einer maximalen Wattleistung von 524 - 386 kcal.
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