Minus 6,3 Grad beim Aufstehen und der Schwimmteich war fest zugefroren. Eislaufen oder Radfahren? Ich habe mich fürs Radeln entschieden.
Knallblauer Himmel, Sonne pur, eisige Straßen und ein Grad im Plus.
13 km in 47' - 267 Höhenmeter - 17 km/h - 143 Puls - 238 W NP - 559 kcal. Mit 238 W NP habe ich heute meinen bisherigen Rekord vom 19.9. eingestellt.
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