Wieder viel Arbeit, wieder nur wenig Zeit - heute bin ich aber einmal gleich in der Früh eine kurze Runde gefahren und das bei Traumwetter mit Sonne pur und 15 Grad.
10 km in 33' - 116 Höhenmeter - 17,5 km/h - 118 Puls - 145 W - 181 W NP - 284 kcal.
Fotos von der Tour
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