9.2.19 - Gadenweith

Heute gab es die erste harte Bergfahrt zum Testen der Achillessehne. In der Früh war es eiskalt bei Minusgraden und stark bewölkt. Nach zwei Stunden kam ein Fönsturm auf und bei der Rückkehr hatte es 11 Grad - die Durchschnittstemperatur auf der Tour war trotzdem nur minus ein Grad.

59 km in 3h 13' - 1.359 Höhenmeter - 18,4 km/h - 137 Puls - 173 W - 197 W NP - 2.169 kcal und keine Probleme mit der Achillessehne.

Fotos von der Tour