31.03.15

Soeben ist die neue Ausgabe meines Radmagazins "Bicycle Things" 3/2015 erschienen:

Bicycle Things 3/2015


23.03.15

23.3.15 - Wien-Sooss

Der erste Radtag nach dem Urlaub. Es war ein kleiner Schock, bei zwei Grad wegzufahren, aber im Laufe des Tages wurde es immer wärmer. Ziel heute war es, zwei Strava-Challenges zu finishen und zwar den Granfondo 100 und die Adventure Challenge. Ich konnte beide Ziele erreichen - überraschend für mich war, dass die 100 km meistens gegen den starken Wind aus unterschiedlichen Richtungen ohne Pause völlig problemlos gefahren werden konnten. 103 km in 4h 48' - 344 Höhenmeter - 21,4 km/h - 140 Puls - 7 Grad Durchschnittstemperatur - 3.773 kcal.

Fotos von der Tour


50.000 Seitenaufrufe meines Radblogs

Heute wurde die 50.000er Grenze an Seitenaufrufen meines Radblogs überschritten. Mir fehlen fast die Worte!

20.03.15

20.3.15 - Side

Heute gab es eine flache MTB-Tour mit 13 Leuten die Küstenlinie entlang bis Side mit Besuch des Amphitheaters. 30 km in 1h 27' - 143 Höhenmeter - 20,6 km/h - 132 Puls - 16 Grad - 1.263 kcal (Garmin).

Fotos von der Tour:

18.03.15

18.3.15 - Denizyaka

Dritter Tag des Trainingslager in der Türkei und wieder eine tolle MTB-Tour. Heute waren wir zu Beginn 31 Fahrer, 25 kamen am Ziel an, einige wurden wieder zurückgeschickt, weil sie zu schwach waren, andere hatten Reifenpannen.

Wenige Höhenmeter, dafür aber technisch sehr anspruchsvolles Fahren im tiefen Sand entlang der Küste und viel offroad. 37 km in 1h 43' - 21,7 km/h Schnitt - 188 Höhenmeter - 142 Puls - 18 Grad - 1.801 kcal (Garmin).

Fotos von der Tour

17.03.15

17.3.15 - Hocalar

Zweiter Tag des Trainingslagers in der Türkei. Wieder tolles Wetter mit 20 Grad und wenig Wind und eine perfekte MTB-Tour. 80% off-road, davon ca. 10 km bergauf, den Rest bergab, teilweise mit kindskopfgroßen Steinen, dann wieder flowige Downhills - einfach perfekt! 35 km in 2h 8' - 437 Höhenmeter - 16,5 km/h - 2.610 kcal (Garmin)

Fotos von der Tour

Das Höhenprofil