Gestern war ein Ruhetag mit Krafttraining nach dem 100er vom Montag, aber heute ging es wieder raus. Das Wetter war super mit Sonne, Wolken, mittelstarkem Wind und 15 Grad.
34 km in 1h 53' - 803 Höhenmeter - 17,8 km/h - 127 Puls - 180 W - 1.125 kcal.
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