Die sechste Radtour am Stück. Heute bei dichter Bewölkung, Nebel, mittelstarkem Nordwestwind und 0,6 Grad.
13 km in 42' - 233 Höhenmeter - 18,5 km/h - 136 Puls - 216 W NP - 479 kcal.
Die sechste Radtour am Stück. Heute bei dichter Bewölkung, Nebel, mittelstarkem Nordwestwind und 0,6 Grad.
13 km in 42' - 233 Höhenmeter - 18,5 km/h - 136 Puls - 216 W NP - 479 kcal.
Kaum besseres Wetter als gestern: Gefühlte minus 0,6 Grad, Regen, stürmischer Ostwind aber heute kein Nebel.
10 km in 33' - 220 Höhenmeter - 17,4 km/h - 129 Puls - 227 W NP - 375 kcal.
Gefühlte 1,5 Grad, dichter Nebel, Sturm, Regen - bei einem solchen Schaswetter würde man keinen Hund rausjagen.
Da das Wetter aber in den nächsten Wochen tief winterlich mit Tageshöchstwerten von minus 16 Grad wird bin ich kurz eine Tour gefahren. Nach wenigen Kilometern wurde der Regen so stark, dass ich die Runde abbrechen musste, weil die Sicht gleich Null war.
7 km in 22' - 19,6 km/h - 95 Höhenmeter - 129 Puls - 204 W NP - 263 kcal.
Dichter Nebel mit Nieseln und vier Grad plus, aber kein Wind.
10 km in 35' - 212 Höhenmeter - 17,9 km/h - 139 Puls - 218 W NP - 398 kcal.
Der Orkan ist vorbei, heute ideales Radwetter mit Sonne und Wolken, kaum Wind und 2,8 Grad plus.
16 km in 58' - 389 Höhenmeter - 16,5 km/h - 133 Puls - 241 W NP - 690 kcal und die drittbeste Zeit am Bergsegment nach Kreith seit meinem Unfall.
Und schon wieder Orkan, heute mit Spitzen um die 100 km/h, dazu Sonne pur und 11 Grad.
10 km 31' - 184 Höhenmeter - 19,1 km/h - 138 Puls - ein bemerkenswerter NP-Wert von 242 (ich glaube, das ist der zweitbeste seit dem Unfall) mit einer maximalen Wattleistung von 524 - 386 kcal.
Gleich am ersten Februartag angeschrieben. Es war krachkalt mit gefühlten minus 3,4 Grad bei Wolken und Sonne - und es war teilweise sehr eisig am Radweg und bei Untermeierhof musste ich vor einem Eishang umkehren.
10 km in 33' - 18,3 km/h - 230 Höhenmeter- 128 Puls - 208 W NP - 370 kcal.