21.7.17 - Reisetberg

Heute nur eine kurze Ausfahrt in der Mittagspause. 28 km in 1h 19' - 550 Höhenmeter - 21,3 km/h - 123 Puls bei knapp unter 30 Grad.

19.7.17 - Hafnerberg

Ein feine Ausfahrt bei tollem Sommerwetter mit über 30 Grad am frühen Nachmittag, Sonne und nur wenig Wind. 57 km in 2h 51' - 944 Höhenmeter - 20 km/h - 119 Puls - 2.257 kcal und die drittbeste Zeit am Bergsegment nach Nöstach.

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17.7.17 - Trumau

Der Sommer kehrt langsam wieder zurück; heute hatte es kurz nach 14 Uhr schon wieder über 30 Grad. Aufgrund der gestrigen Bierverkostung war ich noch etwas lädiert, daher heute nur eine gemütliche Ausfahrt ins Flachland. 67 km in 3h 7' - 735 Höhenmeter - 21,4 km/h - Durchschnittstemperatur 26 Grad - 2.535 kcal und die zweitbeste Zeit am Bergsegment vom Haidlhof nach Steinfeld (ein Berg der Kategorie 3 - 7,1 km - 224 Höhenmeter).

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16.7.17 - Groisbach

Aufgrund von Freizeitstress (Formel 1 und Bierverkostung) heute nur eine kurze Ausfahrt. 21 km in 1h - 337 Höhenmeter - 120 Puls - 897 kcal (das sind immerhin 4,485 Biere bei der Bierverkostung) - 18 Grad Durchschnittstemperatur und eine persönliche Bestzeit (die alte Bestzeit stammt aus dem Jahr 2015!) am Bergsegment von Mayerling zum Hanner (Kategorie 4 - 1,6 km - 109 Höhenmeter - 7%).

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15.7.17 - Anninger

Ziel für dieses Wochenende war es, die Strava-Challenge Specialized Recon Ride zu fahren, d.h. mindestens 1.095 Höhenmeter in einer Fahrt. Aufgrund des Schaswetters wurde unsere für heute geplante Bierverkostung verschoben und ich musste schon früh raus, um dem großen Regen zu entkommen.

Start um knapp nach sechs Uhr bei einstelligen Plusgraden. Stark bewölkt, eiskalter Nordwind und 12 Grad Durchschnittstemperatur auf der Tour, dazu Regen von Baden bis zur Augustinerhütte. 46 km in 2h 53' - 1.286 Höhenmeter (und damit die Challenge locker beendet) - 16 km/h - 135 Puls - 2.259 kcal. Neben der Climbing Challenge noch zwei weitere Herausforderungen auf Strava beendet und sieben Auszeichnungen auf Strava, darunter einer tolle neue persönliche Bestzeit vom Gaaden auf den Anninger (Berg der Kategorie 3 - 4,8 km - 330 Höhenmeter) und zweitbeste Zeiten auf den Bergsegmenten von der Augustinerhütte nach Steinleiten und von Heiligenkreuz auf den Schlösslwald.

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14.7.17 - Schwarzensee

Leider wieder recht bescheidenes Sommerwetter mit dichter Bewölkung, mittelstarkem Wind aus wechselnden Richtungen und nur 18 Grad (in der Früh hatte es sieben Grad), daher nur eine gemütliche flache Ausfahrt.

63 km in 2h 58' - 777 Höhenmeter - 21,2 km/h - 120 Puls - 2.387 kcal und eine persönliche Bestzeit am Bergsegment vom Haidlhof nach Steinfeld (6,8 km und 196 Höhenmeter). Die July Climbing Challenge von Strava habe ich schon heute mit 8.588 Höhenmetern als weltweit 8.562ster beendet, eine weitere Distanzchallenge ebenso.

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12.7.17 - Troppberg

Heute wieder einmal perfekte Wetterbedingungen mit Sonne, 32 Grad zu Mittag und nur wenig Wind. Eine tolle MTB-Tour mit insgesamt sechs Bergen; zweimal habe ich mich im Gelände verfahren, aber nichts passiert. 76 km in 4h 1' - 1.379 Höhenmeter - 19,0 km/h - 126 Puls - 3.296 kcal und insgesamt 15!!! Auszeichnungen auf Strava, darunter einige persönliche Bestzeiten auf Bergsegmenten.

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