13.6.16 - Wienerherberg

Heute ging es mit einigen Umwegen und Schleifen mit dem MTB in einer drei Stunden Tour zum Heurigen. Wolken, Sonne, starker Nordwind, aber kein Regen. 60 km in 3h 6' - 462 Höhenmeter - 19,3 km/h - 134 Puls - 21 Grad - 2.270 kcal und schon wieder eine Bestzeit beim Downhill Einöde.

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11.6.16 - Schwarzensee-Vöslauerhütte-Helenentalstrecke

Heute bin ich schon vor sieben Uhr gestartet, da am späten Vormittag schon wieder eine Regenfront kommen soll. Eine schöne, gemütliche MTB-Tour mit einigen Hügeln im Wienerwald. 39 km in 2,5 Stunden - 673 Höhenmeter - 15,5 km/h - 128 Puls - 14 Grad - 1.728 kcal und 62 km/h Spitze beim Downhill nach Grossau.

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8.6.16 - St. Corona

Heute war der bisher schönste Tag des Jahres mit Sonnenschein pur und 28 Grad. Leider war nur Zeit für eine kurze Ausfahrt. 37 km in 2h - 478 Höhenmeter - 18,3 km/h - 138 Puls - 1.576 kcal.

6.6.16 - Wien

Sonnenschein von der Früh weg und Gewitter sind erst für die Nachmittag angesagt. Einen halben Tag ohne Regen, Gewitter und Hagel hat es schon lange nicht mehr gegeben. Ich habe die einmalige Chance genutzt, um die Strava June Gran Fondo 115 Challenge zu fahren. Um 6.50 h ging es los; zuerst 40 km gegen den starken Nordwind nach Wien, ab dann war es viel leichter. 116 km in 5h 29' - 412 Höhenmeter - 21,2 km/h - 134 Puls - 21 Grad - 4.229 kcal und ein feines Bier nach 100 km in der Greißlerei in Sooss.

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5.6.16 - Siegenfeld

Wetterprognose von heute: "Weiterhin unbeständig. Zeitweise kommt zwar die Sonne heraus, vor allem im Flachland. Es gibt aber immer wieder auch Wolken und ein paar Regenschauer und Gewitter. Erste Schauer sind dabei bereits in der Früh möglich, und manche Schauer können auch wieder heftig werden mit Starkregen und Hagel." Ich bin trotzdem schon vor 7 Uhr losgefahren und schon nach wenigen Minuten fing es an zu regnen. Der Regen lies dann wieder nach und es ist sich noch eine kurze Runde am MTB ausgegangen. 23 km in 1h 22' - 303 Höhenmeter - 16,9 km/h - 127 Puls - 14 Grad stark bewölkt - 941 kcal.

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4.6.16 - Reisetberg-Zobelhof

Seit sechs Tagen hat es jetzt jeden Tag in der Früh geregnet, heute war es erstmals trocken; die nächste Gewitterfront ist für den späten Vormittag prognostiziert. Also Start einer MTB-Tour um kurz nach 7 Uhr. Schon ab 9 Uhr ziehen dicke Wolken auf, ich kann die Tour aber ohne Regen beenden. 56 km in 3h 12' - 721 Höhenmeter - 17,6 km/h - 128 Puls - 17 Grad - 2.327 kcal. Bestzeit auf dem Downhill von Gaaden über die Einöde (die überschüssigen Kilos!) und zweitbeste Zeit am Bergstück (7,2 km und 243 Höhenmeter) vom Haidlhof auf den Zobelhof.

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28.5.16 - Neufeldersee

Ein herrlicher Samstag mit perfektem Frühsommerwetter, daher ging es schon um 7h 30' los auf eine flache, lange Runde am MTB. 101 km in 5h 3' - 526 Höhenmeter - 19,9 km/h - 23 Grad - 133 Puls - 3.705 kcal.

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