Heute ging es gesundheitlich wieder etwas besser. Die Nacht war ok und der Schmerz liegt jetzt bei 3-4 auf der VAS.
Wenn ich sehe, was meine Kontakte auf Strava fahren - über 200 km mit 3.800 Höhenmetern oder mein Neffe vorgestern 111,90 km und 2.263 Höhenmeter - bin ich traurig über meine Mickey-Maus-Touren.
Aufgrund einer Grillparty, die wir heute Nachmittag bei uns veranstalten gab nur eine kurze Runde bei Traumwetter: Sonne, wenig Wind und 22,2 Grad.
14 km in 44' - 414 Höhenmeter - 19,4 km/h - 109 Puls - 185 W - 564 kcal. Jetzt fehlen mir am 24. nur noch 135 Höhenmeter auf die Strava-Climbing-Challenge im Mai.
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