Es hat die ganze Nacht geregnet und ab Mittag soll es wieder losgehen. Ich bin daher um 09:05 für eine kurze Tour losgefahren.
Es war stark bewölkt, dazu stürmischer Wind und schon nach wenigen Minuten leichter Regen - dazu fast 80% Luftfeuchtigkeit und 22 Grad.
13 km in 44' - 281 Höhenmeter - 18 km/h - 102 Puls - 174 W NP - 479 kcal. Nach der Tour noch ein Cardiotraining und ein Krafttraining im heißen Keller gemacht.
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