In den letzten drei Tagen gab es nur grauslichstes Winterwetter mit Minusgraden und ich trainierte nur im Keller.
Heute war es halbwegs ok mit starker Bewölkung und gefühlten minus fünf Grad. Auf Eis und Schnee daher nur eine kurze Runde.
7 km in 27' - 103 Höhenmeter - 15,8 km/h - 106 Puls - 182 W NP - 268 kcal.
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