Der abgelaufene Monat war der erste seit fünf Jahren, in dem ich weder krank noch verletzt war.
Kurz vor Weihnachten 2024 war meine Pneumonie ausgeheilt und seitdem bin ich gesund: Keine Schmerzen im kaputten Knie, keine Probleme mit Long-Covid-Symptomen, keine Infekte.
Das Wetter war bis 24. Jänner sehr durchwachsen mit Permafrost. Da mein Radlgwand nur bis null Grad geht, war ich immer nur bis zu Erfrierungsgrenze (25 - 40 Minuten) draußen. Daher ist das Ergebnis bezüglich Strecke und Höhenmeter im Jänner sehr bescheiden.
3.264 Höhenmeter waren das viertschlechteste Ergebnis der letzten zehn Jahre und 304 Kilometer sind auch ganz schwach.
Immerhin hatte ich im Jänner 31 aktive Radtage, davon 16 (meist kurze) Touren im Freien.
31 Tage ohne Alkohol haben dazu beigetragen, dass ich einige Kilos leichter bin. Ich freue mich jetzt schon auf den Rest des Jahres und hoffentlich viele schöne Radtouren.
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