or life is like riding a bicycle, to keep your balance, you must keep moving....
Nach dem gestrigen Ruhetag auch heute wieder nur eine kurze Morgenrunde bei Sonne, 19 Grad und mittelstarkem Nordwind.
14 km in 47' - 294 Höhenmeter - 17,8 km/h - 126 Puls - 171 W NP - 490 kcal.
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