In der Früh wieder Minusgrade, aber nicht so eiskalt wie in den letzten Tagen. Sonne, Wolken, mittelstarker Südostwind und durchschnittlich neun Grad (gefühlte vier Grad).
Das erste Mal in diesem Jahr waren echt viele Mountainbiker im Gelände, alle gut aufgelegt, alle haben gegrüßt.
32 km in 2h 2' - 961 Höhenmeter - 15,8 km/h - 135 Puls - 217 W NP - 1.264 kcal und eine neue Bestzeit am Bergsegement vom Helenental rauf auf den Schwarzberg.
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