10.2.20 - Groisbach

Um 11 Uhr soll der Orkan eintreffen, daher vor der Arbeit noch einige Höhenmeter bei Wolken, Sonne und mittelstarkem Westwind bei vier Grad.

10 km in 34' - 17 km/h - 149 Höhenmeter - 147 Puls - 147 W - 179 W NP - 314 kcal. Eine Hunderunde ist sich dann auch noch ausgegangen, aber die nächste Trainingseinheit war schon wieder im Keller am Ergometer.

Fotos von der Tour